84 tabsy mety pujdzie na 4 tygodniowy cykl czyli nie powinenem brac tego clomidu bo to sie bierze jak sie bierze duze dawki i duzo mety.... reszte mety gdzies komus dam bo kolo 100 tabsow mi starczy zeby cos przytyrac...a tak to dalej bede ciągnoł na sumplach:] szkoda zdrowia
findi no powinienes spróbować juz tez tak mowiles przy "Alternatywnej rozgrzewce..." wiem ze czasem ciezko sie za cos zabrac ale jak zaczniesz to przekonasz sie ze wcale nie są to trudne do opanowania techniki pozdrawiam "no salvation, no forgiveness"
cykl 8 tygodniowy 1-8 200mg deci 1-8 200mg prolungatum 1-4 20mg metanabolu 2 tyg po ostatnim strzale clomid w systemie 5dni po 2 tab 10 dni po 1 tab jak na mase to z odzywek cos o zawartosci bialka do 20g/100g do tego przydaloaby sie druga - 80-90% bialko albowiem przy metanabolu jest ono szczegolnie istotne, po cyklu kreatyna aby woda z ciebie [...]
Mylisz się rolka...nie każde pytania są senswone i nie każde zasługują na takowe odpowiedzi... zresztą odpowiedziałem przecież normalnie tylko pytający nie zrozumiał... każdy myśli, że nappisze sobie, że jest niedoświadczony i chce uzyskać info i zadaje pytania w stylu..." a co znaczy microrozdrobniona?, co to znaczy powder?, co znaczy białko [...]
Z wodynem wiele razy nie zgadzałem się na tym forum, ale zauważ że jego plany składają się ze stosunkowo niewielkiej liczby ćwiczeń - ja mówiłem (cytuję) o "wieloćwiczeniowym FBW" (np. typu HST) Cytujesz Christiana Thibaudeau mówiąc o "feel setach" i całej metodologii. Zauważ, że jego treningi to nie są typowe FBW tylko [...]
poczytam sobie to wieczorem i moze poeksperymentuje z posilkami tak jak jest to tam opisane.moze to cos da a moze nie.trzeba sprobowac zeby sie przekonac.
[...] to robic to wiec tak.Wywróże s fusów: a)co to za pizza b)ile czego tam daja c)czy gosc który robi pizze nie dodał jakis wlasnych skladnikow typu zielony prosto z pod serca,albo nie wykopal czegos z nosa d)poprosze 50/50 Skad ma to ktos wiedziec?????!!!!!!!!!!!!!!!!!!Co innego z pizza mrozona,bo tam jeszcze cos jest napisane,ale bez przesady!
Tia, to taka pokazówka tylko :) Też jak to kiedyś oglądałem, to myślałem "Boszz, ale ten Mousasi słabiak :P", ale doszło do mnie, że to tylko pod publikę taki pokazik. Mousasi to jest dzik :) Zawsze jak wchodzi na ring z tym swoim uśmieszkiem, to jakoś nie mogę sobie wyobrazić, żeby przegrał walkę. I tak najlepszy jest wywiad jak się go [...]
Słuchaj ale jak napne mięśnie brzucha to one tak jakby były na tym mostku a jak nie mam spiętych mięśni brzucha to jest po prostu kość czyli ten mostek, dziwna sytuacja no ale może da się jednak coś z tym zrobić. Myśle ze jak bede robil plecy i klate to bedzie jakis rezulatat pozytywny.
w celu doboru badań które chcesz przeprowadzić, szczególnie po zaplanowanej na wycieńczającą redukcję (tak, 9% bf to juz bardzo nisko i organizm to dośc mocno będzie msuiał odczuć) możesz podeprzeć się informacjami zawratymi w tym artykule. https://www.sfd.pl/D%C5%82uga_redukcja_M%C4%99%C5%BCczyzno_zbadaj_si%C4%99%21-t1125995.html Co do tych [...]
Sęk w tym, że trening aero wypada z 10 min. po wstaniu. Powiedzmy że piję WPC-robię aero, na początku organizm korzysta z jakegoś tam glikogenu, kwasów tłuszczowych, i po 30-40 min. dostaje aminy z WPC. czyli jakby troche pod koniec aero. czyli bezpośrednio po treningu mam najlepszą ochron antykataboliczną. Mogę sie mylić, ale chyba coś tak mniej [...]
[...] odzywka bialkowa, nie nabial, do tych mrozonych owocow tluszczyk na ciele bierze sie o wiele bardziej z jedzonych cukrow niz z jedzonych tluszczy jak piszesz posta i chcesz cos dopisac to klikasz w ten symbol kartki papieru z zoltym olowkiem na gorze swojej ostatniej wypowiedzi i edytujesz. nowy post piszesz dopiero wtedy kiedy ktos juz na twoj [...]
Mateo a ja mam do Ciebie takie pytanko. dla czego ma rezygnowac z szynki /wedlin ?? ja np. szamam i 80% osob na forum na pewno tez. je. jak np jestem w sql czy cos to nie mam mozliwosci jesc ryzu czy kasz. a i tak nawet to nie bede jadl 2ryzow 2 kasz dziennie :D wiesz ile gazu idzie i kasy
wysuwam takie wnioski bo nie czytam co popadnie i nie wierzę we wszystko co pisze. Główny mistrz tej szkoły trochę ćwiczyl tradycyjnego stylu (z akcentem na trochę) i w mlodym wieku wyjechał do stanów. Z tego wzgledu sam nie ma jakiejś ogromnej wiedzy w temacie. Kolejna sprawą jest to ze do nauczania w swojej akademi zapraszal i zaprasza oznych [...]
[...] przemysl na spokojnie co i jak, ladnie rozpisz wszystko i wrzuc tutaj do oceny. jak robisz tak jak teraz to ani nie bedziesz mogl sledzic postepow, mozesz sie przetrenowac lub nie-do-trenowac, bedziesz wkladal sily, czas i wysilki w cos, co odbrobine bardziej przemyslane i rozpisane przynisloby wieksze efekty przy mniejszych nakladach.
co do zlamania igly to zrobcie maly eksperyment :), ilga 6stak i sprobujcie ja zlamac wiginacjac... nie jest tak latwo,.. wiec trzeba naprawde byc kaleka.. edit: co do stanazol + meta to nie jest taki zly pomysl, KS kiedys pisal, cos w stylu 1-4 meta 10mg ed 1-5 wino 15mg ed taki lajt Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-05-18 09:57:49
ziomeczku proszę tylko o rozpisanie tego. Tak czy inaczej skorzystam z tych srodków. Kwestia tylko czy sam to ułoże czy z pomocą ludzi którzy się na tym znają. Jeśli się nie znasz, to proszę nie udzielaj się. Natomiast jeśli ktoś coś wie na ten temat to bardzo proszę o pomoc. Pozdrawiam.
Chyba wysyłaja bo jak np program zapytaj trenera na yt prowadzący dostaje od treca. No chyba ze tylko elita dostaje takie coś. Bo to jest Michał Karmowski i jest on sponsorowany przez firmę Trec %-) Panowie, zapisanie się do newsletera nie oznacza otrzymywanie darmowych próbek, a jeśli tak to nowych produktów, które mają wejść. Skoro jesteście na [...]
Kaka od początku w formie z przed kontuzji (tej ostatniej). Chodź dzisiaj dawał naprawdę dużo. Ronaldo tak samo coś słabo, prawie jak z Villareal. Ozil = Khedira Ta sama gra. Poza tym zrypali na początku kiedy Ronaldo nie trafił z ładnej czystej pozycji z 16 metra. Potem gol i już się chwieje wszystko.
Carbo a Gaier
